In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni che ti guiderà a radicarti e trovare la tua base stabile che ti permetterà di affrontare la vita con più centratura

• Trova un luogo tranquillo e una posizione confortevole
• Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce
• Quando torni nell'adesso se vuoi prendi il tuo diario e scrivi in ​​maniera intuitiva

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