Con questa meditazione guidata vi proponiamo un aiuto per migliorare l'ordine mentale, che in alcuni momenti della nostra vita non riusciamo più a mantenere per le vicissitudini che la stessa ci porta ad affrontare. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con questa meditazione guidata connettiti con l'universo di cui sei parte integrante nel grande disegno cosmico. Lasciati accompagnare dalle parole e dalla musica a 417hz che possono aiutarti a rimuovere l'energia negativa e a ritrovare una nuova energia positiva. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sulla pioggia che con i suoi suoni spegne i rumori dei nostri pensieri e accende i suoni della nostra anima per un rilassamento profondo del corpo e dello spirito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo un breve racconto ZEN, che nella sua semplicità racchiude quella saggezza che ci può essere d'aiuto in un momento difficile o più semplicemente ci può dare uno spunto di riflessione per la meditazione quotidiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con questo breve racconto per la meditazione ascoltiamo la storia del bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto che ci aiuta a dare il giusto peso ai problemi, alle preoccupazioni che incontriamo nella vita quotidiana. "Se pensiamo continuamente alle nostre preoccupazioni la nostra mente si blocca" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa meditazione useremo un antico mantra buddhista "Om Mani Padme Hum ” che ti invita ad onorare la tua verità più profonda e ad accettarti con compassione. Questo mantra è conosciuto per le sua capacità calmanti e purificanti, utilizzalo quindi quando hai bisogno di chiarezza, calma interiore o quando hai bisogno di un momento di amore, di protezione verso di te. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Carl Gustav Jung (1875 – 1961) è stato uno psichiatra, psicoanalista, antropologo e filosofo svizzero, una delle principali figure intellettuali del pensiero psicologico, psicoanalitico e filosofico. La sua teoria, di derivazione psicoanalitica, è chiamata "psicologia analitica" o "psicologia del profondo". Ascolta la profondità delle sue frasi più significative. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo due storie ZEN, un genere popolare nella letteratura buddhista per via della loro originalità. Lasciati trasportare da questi racconti che nella loro semplicità aiutano la meditazione, il rilassamento e la riflessione interiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questa breve meditazione guidata per un sonno profondo e benefico ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti recuperando energie positive per il giorno che verrà. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hermann Hesse è stato uno scrittore, poeta e pittore tedesco naturalizzato svizzero, insignito del premio Nobel per la letteratura nel 1946. Ascolta l'eterna bellezza delle sue frasi più significative. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questa raccolta di citazioni comprende le frasi più belle e significative di Khalil Gibran. Khalil Gibran (1883-1931) è stato un poeta, filosofo e pittore libanese naturalizzato statunitense.Fu tra i fondatori dell'Associazione della Penna, punto d'incontro dei letterati arabi emigrati negli Stati Uniti. La sua poesia venne tradotta in oltre 20 lingue, e divenne un mito per i giovani che considerarono le sue opere come breviari mistici. Gibran ha cercato di unire nelle sue opere la civiltà occidentale e quella orientale. Queste citazioni possono aiutarti a meditare e riflettere su molti aspetti della vita quotidiana. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questa breve meditazione ci porta a riflettere su come affrontare i momenti difficili, che possiamo affrontare lungo il nostro percorso quotidiano. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con questa meditazione guidata riscopri l'amore per te stesso per poter donare amore agli altri ed essere amato. La frequenza a 852hz è la frequenza dell'amore, aumenta la tua vibrazione energetica, la meditazione profonda, la guarigione e ti apre alle esperienze spirituali, originate direttamente dallo Spirito. Può aiutarti a risvegliare la tua forza interiore per la realizzazione di te stesso. È ottima per sciogliere l’energia mentale bloccata dall’eccesso di pensiero. Buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con questa meditazione guidata le parole e la musica possono aiutarti a purificare la tua aurea, a rimuovere le tossine e risvegliare il tuo spirito. La frequenza a 741 hz è un'ottima soluzione per il risveglio interiore e la stimolazione del sistema immunitario rimuovendo le tossine. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La frequenza di solfeggio a 639hz rafforza la tua capacità di costruire relazioni profonde, importanti e armoniose con gli altri. Comunicazione, comprensione, tolleranza e amore si rafforzano. E‘ la frequenza della socialità. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con questa meditazione guidata le parole e la musica possono aiutarti a rimuovere i tuoi blocchi negativi, ad abbassare i meccanismi di difesa e liberarti così dell'ansia, dalla paura e dalla negatività. La frequenza a 396 hz è un'ottima soluzione per la distruzione di pensieri negativi e di blocchi emotivi. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A partire da oggi vi proponiamo una serie di meditazioni con parole e musica curativa a diverse frequenze energetiche. La frequenza di guarigione a 528hz è spesso associata a diversi benefici per il corpo e la mente i cui potenziali effetti positivi sono la riduzione dello stress, l'equilibrio e l'armonia interiore, l'aumento dell'energia positiva e l'espansione della proprio consapevolezza. Buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con questa meditazione guidata riscopriamo la tenerezza, un sentimento spesso trascurato, a volte dimenticato, che può donarci momenti di serenità e di amore, se siamo disposti a riconoscerlo e a viverlo nella vita di tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La meditazione di oggi è una meditazione serale che può aiutarti a svuotare la mente, dopo la giornata appena trascorsa, e a rilassarti prima di andare a dormire. Segui passo dopo passo la mia voce e ti sentirai più rilassato e sereno. Buona Meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo frasi e citazioni sulla felicità che possono aiutarti a ritrovare serenità ed armonia. Puoi sceglierne una e portarla con te lungo il cammino della vita. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices