L’empatia è la capacità di porsi nello stato d’animo o nella situazione di un’altra persona, con nessuna o con scarsa partecipazione emotiva. L'empatia è ciò che consente mantenere l'ordine sociale e la cooperazione. È il meccanismo che consente alle persone di comprendere e relazionarsi con gli altri. L'empatia è un precursore necessario dell'intimità, della fiducia e dell'appartenenza. È anche la sensazione che rende difficile chiudere gli occhi in fronte alla sofferenza degli altri.
Mettere in pratica le componenti chiave dell'empatia può aiutarti a comprendere meglio e interagire con le persone della tua vita. In questo video vediamo alcuni consigli utili per praticare l’empatia.