In forma con il sorriso

Giuseppe Gioioso

Giuseppe "JoyNess" Gioioso ti guida col sorriso alla scoperta del benessere psicofisico! È vero che sentirsi in forma e bene con se stessi è complicato, richiede sacrifici e dedizione totale?! Scopriamolo insieme! read less
Salute e benessereSalute e benessere
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Stagione2 - P10 - Ritenzione Idrica: Cosa possiamo fare di concreto!
26-07-2022
Stagione2 - P10 - Ritenzione Idrica: Cosa possiamo fare di concreto!
Finale di stagione con un argomentone DOC! Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast

Episodi

Stagione2 - P10 - Ritenzione Idrica: Cosa possiamo fare di concreto!
26-07-2022
Stagione2 - P10 - Ritenzione Idrica: Cosa possiamo fare di concreto!
Finale di stagione con un argomentone DOC! Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast
Stagione2 - P9 - Attacchi di Fame: cosa sono e come combatterli!
26-07-2022
Stagione2 - P9 - Attacchi di Fame: cosa sono e come combatterli!
Scopriamo i trucchi per eliminare quella fame improvvisa che ti trasforma in un famelico lupo! Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast
Stagione2 - P8 - Dichiariamo guerra alla bilancia!
26-07-2022
Stagione2 - P8 - Dichiariamo guerra alla bilancia!
Una guerra che tutti vogliono combattere ma che pochi vincono! Ecco i miei consigli su come liberarti definitivamente della bilancia! Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast
Stagione2 - P7 - Mobilità articolare e Benessere fisico
26-07-2022
Stagione2 - P7 - Mobilità articolare e Benessere fisico
Sono effettivamente relazionati?! Voglio spiegarti perchè sono fissato con la salute delle articolazione! Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast
Stagione2 - P6 - Il dolore muscolare fa bene oppure no!?
26-07-2022
Stagione2 - P6 - Il dolore muscolare fa bene oppure no!?
In questo appuntamento capiremo se il dolore, bruciore, muscolare fa veramente bene oppure no! Vediamo se quello che si dice in tante palestre è vero! Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast
Stagione2 - P5 - Dimagrimento duraturo vs Diete Crash!
26-07-2022
Stagione2 - P5 - Dimagrimento duraturo vs Diete Crash!
Vuoi perdere peso e sei pronta a fare di tutto!? Bene! È ora di capire cosa ti aiuta e cosa no! Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast
Stagione2 - P4 - Stress, Muscoli & Rilassamento
26-07-2022
Stagione2 - P4 - Stress, Muscoli & Rilassamento
Scopriamo insieme le interazioni esistenti tra questi 3 elementi e come gestirli! Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast
Stagione2 - P3 - Esiste l'allenamento Anti-Age?!
26-07-2022
Stagione2 - P3 - Esiste l'allenamento Anti-Age?!
Un domandone di tutto rispetto! Ma scopriamo insieme tutta la verità in merito. Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast
Stagione2 - P2 - Meglio allenarsi a casa o in palestra?
26-07-2022
Stagione2 - P2 - Meglio allenarsi a casa o in palestra?
Rispondo a questo interrogativo che molti si pongono...e tu?! Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast
Stagione2 - P1 - Come è meglio allenarsi?
21-07-2022
Stagione2 - P1 - Come è meglio allenarsi?
Facciamo due chiacchiere da ombrellone! Rispondo ad una delle più classiche delle domande che normalmente mi vengono rivolte. Puoi guardare il videocast completo su Spotify: https://open.spotify.com/show/26ch6Sm9exz8tV9A8DVtSX oppure su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify #amazonmusicit #podcastsonamazonmusic #webcast #facebook #instagram #tiktok #youtube #googlepodcast
Puntata 10: Self Love
03-07-2022
Puntata 10: Self Love
Ti ami? E quanto!? Scopriamo il vero ed unico motore delle nostre scelte più vincenti e durature! Puoi guardare il videocast completo su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify @AmazonMusicIT #PodcastsOnAmazonMusic #webcast #facebook #instagram #tiktok
Puntata 9: Obiettivi & Tempo
03-07-2022
Puntata 9: Obiettivi & Tempo
Che relazione hanno i nostri obiettivi con il tempo? È sempre una relazione sana e logica?! Scopriamolo insieme. Puoi guardare il videocast completo su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify @AmazonMusicIT #PodcastsOnAmazonMusic #webcast #facebook #instagram #tiktok
Puntata 8: Gli inevitabili confronti
03-07-2022
Puntata 8: Gli inevitabili confronti
Appuntamento dedicato alla comprensione del perchè ci "confrontiamo" con determinate persone piuttosto che altre. Puoi guardare il videocast completo su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify @AmazonMusicIT #PodcastsOnAmazonMusic #webcast #facebook #instagram #tiktok
Puntata 7: Benessere semplice o Benessere facile?
03-07-2022
Puntata 7: Benessere semplice o Benessere facile?
Nuovo appuntamento in cui capiremo quale sia la via migliore per il nostro benessere, quella facile o quella semplice. Puoi guardare il videocast completo su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify @AmazonMusicIT #PodcastsOnAmazonMusic #webcast #facebook #instagram #tiktok
Puntata 6: Cos'è la coerenza?
01-07-2022
Puntata 6: Cos'è la coerenza?
La strada verso il cambiamento richiede coerenza verso il percorso deciso, definito e che si sta percorrendo! Ma cosa accade quando deviamo?! Puoi guardare il videocast completo su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify @AmazonMusicIT #PodcastsOnAmazonMusic #webcast #facebook #instagram #tiktok
Puntata 5: Errori e Consapevolezza
01-07-2022
Puntata 5: Errori e Consapevolezza
Oggi capiremo l'importanza degli errori, della consapevolezza e di quanto sia importante la prospettiva a riguardo. Puoi guardare il videocast completo su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify @AmazonMusicIT #PodcastsOnAmazonMusic #webcast #facebook #instagram #tiktok
Puntata 4: Benessere Possibile o Probabile?
01-07-2022
Puntata 4: Benessere Possibile o Probabile?
Raggiungere il tuo stato di benessere, pensi sia probabile o possibile? Non credi faccia differenza!? Scopriamolo insieme! Puoi guardare il videocast completo su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify @AmazonMusicIT #PodcastsOnAmazonMusic #webcast #facebook #instagram #tiktok
Puntata 3: Obiettivi & Credenze
30-06-2022
Puntata 3: Obiettivi & Credenze
Continuiamo a definire il perchè crediamo importante raggiungere determinati obiettivi e cosa realmente rappresentano! Puoi guardare il videocast completo su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify @AmazonMusicIT #PodcastsOnAmazonMusic #webcast #facebook #instagram #tiktok
Puntata 2: Cosa desideri e perchè?!
29-06-2022
Puntata 2: Cosa desideri e perchè?!
Nuovo appuntamento dedicato alla comprensione del perchè definiamo determinati obiettivi piuttosto che altri! Cerchiamo di capire insieme quanto questi obiettivi fanno realmente per noi! Puoi guardare il videocast completo su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify @AmazonMusicIT #PodcastsOnAmazonMusic #webcast #facebook #instagram #tiktok
Puntata 1: Cambiamento lungo e tortuoso?
29-06-2022
Puntata 1: Cambiamento lungo e tortuoso?
In questo nuovo appuntamento capiremo insieme, se è vero che il cambiamento prevede un percorso lungo e tortuoso. Puoi guardare il videocast completo su YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Fe-FlJr4Xm0EOghg8TjM7wXQ_vJwBRO #benessere #equilibriopsicofisico #essereinforma #fitness #formafisica #giuseppegioioso #informaconilsorriso #peppejoyness #salute #sentirsimeglio #starbeneconse #anchor #spotify @AmazonMusicIT #PodcastsOnAmazonMusic #webcast #facebook #instagram #tiktok