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Before Breakfast Italia

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Capita anche a te di voler fare un milione di cose, di dover conciliare lavoro, famiglia, amici e, perché no, anche il tempo per te stesso/a, ma di non sapere come fare… a fare tutto? Ogni giorno, prima di colazione, Florencia Di Stefano-Abichain  -che di cose ne fa tante, ma tante davvero- condivide un trucchetto o una strategia per ottimizzare il tempo: certo, le ore a disposizione sono sempre 24, ma così la giornata non sembrerà più lunga, solo migliore. Before Breakfast Italia è la versione in italiano del podcast originale iHeart Media con Laura Vanderkam.

Episodio 20: Il vero giro di boa è il giovedì!Episodio 19: 4 trucchetti per smetterla di dimenticarti le coseEpisodio 18: Prova l'orario spezzatoEpisodio 17: Basta scuse per saltare gli allenamenti!Episodio 16: Pensi di avere solo 24 ore? Sbagli!Episodio 15: Accendi la lampadina (anche se non è così semplice)Episodio 14: Trova il tempo per gli amici. Dove? In agenda!Episodio 13: 5 consigli per stare a galla quando la vita ti travolgeEpisodio 12: No, non è troppo presto per programmare la tua domenicaEpisodio 11: Abbiocco post pranzo, non ti temo!Episodio 10: Networking in pochi minutiEpisodio 9: Dire "NO" ti allunga la vita (o almeno la giornata)Episodio 8:  Un semplice trucco per chi non dorme abbastanzaEpisodio 7: Mai più in ritardo, in una semplice mossaEpisodio 6: Mai più snooze - Come smettere di posticipare la svegliaEpisodio 5: Qual è il giorno migliore per fare programmi?Episodio 4: Come trovare tempo per leggere. Basta un click!Episodio 3: La migliore morning routine possibileEpisodio 2: Tieni a bada quell'e-mail!Episodio 1: Basta multitasking! (Più o meno)