Educare con calma

La Tela

"Educare con calma" è un bel principio di cui a me, per natura, mancava solo un dettaglio: la calma. Questo podcast è un resoconto del mio viaggio interiore di genitore — non ancora finito — per arrivarci. Mi chiamo Carlotta Cerri e questa è la mia ragnatela di pensieri che so sempre dove iniziano e mai dove finiscono. Parlo di genitorialità a lungo termine, disciplina positiva, Montessori, multilinguismo, viaggiare a tempo pieno con bambini e fare homeschooling —di quelle vite imperfette, che si sbaglia e ci si perdona. read less
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Episodes

200. E poi furono 200! 🎉 (Facciamo qualcosa di diverso)
27-12-2024
200. E poi furono 200! 🎉 (Facciamo qualcosa di diverso)
Oggi festeggiamo insieme un altro traguardo: il 200° episodio di Educare con calma! 💫 Quando ho iniziato il podcast, non avrei mai immaginato di continuare così a lungo… il titolo del primo episodio, non a caso, era: «Inizio un podcast (credo)». 😅 Né avrei mai immaginato di ricevere così tanto amore e supporto: dal 2020 a oggi Educare con calma è stato quasi ogni settimana il podcast n.1 in Italia nelle categorie Famiglia e Bambini e Genitorialità. Questo risultato è il frutto del nostro viaggio insieme. 💜 Questo ultimo anno è stato specialmente impegnativo, e più di una volta ho pensato di fermarlo, perché un appuntamento settimanale richiede davvero tanto lavoro (non retribuito in questo caso, perché il mio podcast è gratis e io non accetto sponsor né pubblicità): ma ogni messaggio, ogni ascolto e ogni recensione mi ricordano ogni giorno perché voglio continuare a «show up» (esserci?) per voi. Per la puntata 100, vi avevo lasciato alcune frasi motivazionali e vi avevo descritto i miei strumenti di lavoro per iniziare il vostro podcast. Per il n.200, invece, vi offro qualcosa di diverso: un collage di alcune parti degli episodi più amati, più commentati e più e condivisi da voi (questa volta la rassegna l'abbiamo fatta dal 100 al 200, ma se vi piace la modalità, sarebbe bello farne altri, magari a tema: fatemelo sapere nei commenti). Buon ascolto e, come sempre, grazie per essere qui: il vostro tempo non è scontato. ✨ Se manca il vostro episodio preferito, scrivetemelo nei commenti sulla pagina dell'episodio ✨
197. Genocidio: come avviamo la conversazione? | con Teresa Potenza e Najwa Saady
29-11-2024
197. Genocidio: come avviamo la conversazione? | con Teresa Potenza e Najwa Saady
In questo episodio di Educare con Calma parlo insieme a Teresa Potenza e Najwa Saady di genocidio e di come possiamo avviare questa conversazione con i nostri figli. Partendo dalle nostre esperienze personali e professionali, discutiamo l'importanza di educare i bambini alla comprensione della guerra, del razzismo e del rispetto per la diversità. Un episodio ricco di riflessioni e suggerimenti pratici per gestire temi complessi con sensibilità e onestà. :: Due chiarimenti: 1. Quando dico che oggi non esiterei a parlare di genocidio con i miei figli a nessuna età, intendo se loro, anche da molto piccoli, mi facessero domande. Senza quelle domande, avviare la conversazione sul genocidio spesso richiede, come diciamo nell'episodio, preparazione nostra, osservazione dei nostri figli e, a volte, «precursori»;   2. Noi non siamo religiosi: per questo la conversazione sulla morte per noi non include dove va l’anima dopo la morte (spieghiamo queste differenza quando parliamo di diverse religione). :: Nell'episodio menziono Le pratiche di pace di Arianna Basile che puoi scoprire ⁠qui⁠.Tutti gli altri contenuti menzionati puoi trovarli nella pagina dedicata a questo episodio su latela.com/podcast 01:27 Conversazioni sul genocidio nei nostri viaggi 03:37 Parlare di cose difficili con i bambini 12:28  Intervento di Najwa Saady 16:58 Intervento di Teresa Potenza 22:36 Riflessioni finali sull'attivismo :: Come appoggiare il podcast Come ormai sai, io non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast e vuoi aiutarmi a mantenerlo vivo, puoi inviare gli episodi che ti piacciono a persone amiche e familiari e lasciare una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti. Ma soprattutto, puoi appoggiare il nostro lavoro. Per farlo hai tante opzioni: Puoi comprare o regalare il mio libro «⁠⁠⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠⁠⁠»Puoi regalare ⁠⁠⁠⁠⁠una carta regalo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con credito da utilizzare sullo shop de La Tela;Puoi regalare l'abbonamento per partecipare al mio ⁠⁠⁠⁠⁠percorso per Educare a lungo termine su Tutta La Tela⁠⁠⁠⁠⁠ In ogni caso, grazie di 💜.
196. L'integrità: ci arriva dalla famiglia (capitolo 4 di Thrivers)
15-11-2024
196. L'integrità: ci arriva dalla famiglia (capitolo 4 di Thrivers)
In questo episodio di Educare con Calma vi offro un nuovo capitolo della serie ispirata al libro di Michele Borba «Thrivers», dedicata ai sette tratti caratteriali essenziali per crescere persone che prosperano nella vita. In questo episodio, in particolare, mi concentro su uno dei miei tratti preferiti: l'integrità. Vi leggo alcuni estratti del quarto capitolo del libro tradotti dall'inglese in cui sono contenute riflessioni e strumenti pratici per nutrire l'integrità in bambini e bambine e aiutarli a costruire una solida bussola morale. 01:35 Introduzione e storie di ispirazione 05:19 L'Importanza dell'educazione morale 06:19 Che cos'è l'integrità? 09:27 Sfide nell'insegnare l'integrità 19:46 Sviluppare l'identità morale dei bambini 23:55 Strumenti per insegnare l'integrità 32:29 Giochi e attività per nutrire l'integrità 39:32 Conclusione e riflessioni finali :: Nell'episodio menziono La diretta sui limiti per abbonatə a Tutta La TelaTutti gli altri contenuti menzionati puoi trovarli nella pagina dedicata a questo episodio su latela.com/podcast :: Come appoggiare il podcast Come ormai sai, io non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast e vuoi aiutarmi a mantenerlo vivo, puoi inviare gli episodi che ti piacciono a persone amiche e familiari e lasciare una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti. Ma soprattutto, puoi appoggiare il nostro lavoro. Per farlo hai tante opzioni: Puoi comprare o regalare il mio libro «⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠»Puoi regalare ⁠⁠⁠una carta regalo⁠⁠⁠⁠⁠ con credito da utilizzare sullo shop de La Tela;Puoi regalare l'abbonamento per partecipare al mio ⁠⁠⁠percorso per Educare a lungo termine su Tutta La Tela⁠⁠⁠ In ogni caso, grazie di 💜.
195. Genere, abbigliamento e libertà di espressione | con Zaira Schauwecker
08-11-2024
195. Genere, abbigliamento e libertà di espressione | con Zaira Schauwecker
In questo episodio di Educare con Calma parliamo con Zaira Schauwecker di una sfumatura particolare di libertà, la libertà di espressione del sé. Partendo da un messaggio che ho ricevuto su Instagram, Zaira ci offre il suo preziosissimo punto di vista, come sempre denso di spunti di riflessione, sul tema della scelta dell'abbigliamento legato al genere. 00:00 Introduzione 00:40 La libertà di espressione del sé 02:18 Messaggio di un genitore 04:58 Risposta di Zaira Schauwecker 24:28 Riflessioni di Carlotta 27:41 Risorse e saluti :: Nell’episodio menziono La newsletter da cui Zaira legge alcuni estratti nel suo intervento (e in cui puoi trovare anche i riferimenti della psicologa citata)La newsletter in cui Zaira riprende l'episodio del suo bimbo con la gonna ed espande quella riflessione Tutti gli altri contenuti menzionati puoi trovarli nella pagina dedicata a questo episodio su latela.com/podcast :: Come appoggiare il podcast Come ormai sai, io non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast e vuoi aiutarmi a mantenerlo vivo, puoi inviare gli episodi che ti piacciono a persone amiche e familiari e lasciare una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti. Ma soprattutto, puoi appoggiare il nostro lavoro. Per farlo hai tante opzioni: Puoi comprare o regalare il mio libro «⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠»Puoi regalare ⁠⁠una carta regalo⁠⁠⁠⁠ con credito da utilizzare sullo shop de La Tela;Puoi regalare l'abbonamento per partecipare al mio ⁠⁠percorso per Educare a lungo termine su Tutta La Tela⁠⁠ In ogni caso, grazie di 💜.
193. Come vi dividete il carico mentale in famiglia? Episodio «interattivo»
25-10-2024
193. Come vi dividete il carico mentale in famiglia? Episodio «interattivo»
In questo episodio interattivo di Educare con Calma, esploriamo in tema della gestione del carico mentale all'interno della famiglia. Grazie ad alcune condivisioni che sono arrivate su Instagram (e che leggo in questo episodio) riflettiamo sul fatto che equità nella distribuzione dei compiti e delle responsabilità domestiche non significa ripartizione al 50-50: ogni famiglia può trovare il suo equilibrio sostenibile. Qui, ne vediamo insieme alcuni esempi. 00:35 La mia condivisione sul carico mentale 01:31 Sondaggio e reazioni iniziali 03:01 Diverse prospettive sul carico mentale 06:28 Esperienze personali e soluzioni 11:43 Strategie per un equilibrio sostenibile 18:15 Pensieri finali :: Come appoggiare il podcast Come ormai sai, io non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast e vuoi aiutarmi a mantenerlo vivo, puoi inviare gli episodi che ti piacciono a persone amiche e familiari e lasciare una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti. Ma soprattutto, puoi appoggiare il nostro lavoro. Per farlo hai tante opzioni: Puoi comprare o regalare il mio libro «⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠»Puoi regalare ⁠⁠⁠una carta regalo⁠⁠⁠⁠⁠ con credito da utilizzare sullo shop de La Tela;Puoi regalare l'abbonamento per partecipare al mio ⁠⁠⁠percorso per Educare a lungo termine su Tutta La Tela⁠⁠⁠ In ogni caso, grazie di 💜.
192. Allenarsi in casa con i figli | con Francesca Deane
11-10-2024
192. Allenarsi in casa con i figli | con Francesca Deane
In questo episodio di Educare con Calma, parliamo con Francesca Deane di self care, e in particolare di come possiamo integrare l'allenamento fisico nella vita familiare, anche quando sembra difficile. Partendo dalla nostra esperienza personale, Francesca offre molti spunti su come trasformare le sfide quotidiane in opportunità per il nostro benessere, ribadendo l'importanza della flessibilità e dell'ascolto di sé stessi. 00:00 Introduzione e pacchetto editoriale 03:05 Equilibrio tra self care e genitorialità 04:09 Sfide ed esperienze personali 07:31 Creare routine di self care flessibili 11:06 Cambiare approccio di fronte agli ostacoli 27:25 Suggerimenti pratici per allenarsi con i figli 32:46 Conclusione e pensieri finali :: Come appoggiare il podcast Come ormai sai, io non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast e vuoi aiutarmi a mantenerlo vivo, puoi inviare gli episodi che ti piacciono a persone amiche e familiari e lasciare una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti. Ma soprattutto, puoi appoggiare il nostro lavoro. Per farlo hai tante opzioni: Puoi comprare o regalare il mio libro «⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠»Puoi regalare ⁠⁠una carta regalo⁠⁠⁠⁠ con credito da utilizzare sullo shop de La Tela;Puoi regalare l'abbonamento per partecipare al mio ⁠⁠percorso per Educare a lungo termine su Tutta La Tela⁠⁠ In ogni caso, grazie di 💜.
191. Ma le nostre nonne si interrogavano sulla genitorialità?
04-10-2024
191. Ma le nostre nonne si interrogavano sulla genitorialità?
In questo episodio di «Educare con calma», rispondo a questa domanda posta da un genitore su Instagram, che riguarda le scelte educative nel confronto con le generazioni precedenti.  Racconto un aneddoto personale che ho raccontato anche alle presentazioni del mio libro «Cosa sarò da grande» per spiegare come anche le nostre nonne si interrogavano sulle loro scelte, ma mancavano gli strumenti per cambiare rotta (che noi oggi, invece, abbiamo).  Sottolineo l'importanza di non giustificare le nostre scelte educative (che non trasmette fiducia e sicurezza) e, leggendo una parte del mio libro, ti ricordo anche che non siamo il comportamento dei nostri figli. Scopri di più sul mio libro e leggi l'indice: Cosa sarò da grande 00:00 Riflessione e domanda di un genitore 01:48 Anche le nostre nonne si interrogavano 04:12 L’importanza di non giustificarci per le nostre scelte 07:34 Il comportamento dei figli non riflette il nostro valore di genitore  09:50 Dove trovi il mio libro :: Come appoggiare il podcast Come ormai sai, io non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast e vuoi aiutarmi a mantenerlo vivo, puoi inviare gli episodi che ti piacciono a persone amiche e familiari e lasciare una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti. Ma soprattutto, puoi appoggiare il nostro lavoro. Per farlo hai tante opzioni: Puoi comprare o regalare il mio libro «⁠Cosa sarò da grande⁠»Puoi regalare ⁠una carta regalo⁠⁠⁠ con credito da utilizzare sullo shop de La Tela;Puoi regalare l'abbonamento per partecipare al mio ⁠percorso per Educare a lungo termine su Tutta La Tela⁠ In ogni caso, grazie di 💜.
190. Scuola a casa: un viaggio nell'homeschooling | con Paola
27-09-2024
190. Scuola a casa: un viaggio nell'homeschooling | con Paola
In questo episodio di Educare con Calma parlo con la mia amica Paola di homeschooling in Italia, una scelta ancora poco presente e poco compresa.  Quella di Paola è una delle poche famiglie di homeschoolers che ho conosciuto personalmente in Italia e con loro si è sviluppata una relazione di amicizia proprio grazie a questa scelta educativa che abbiamo in comune. Paola condivide la sua esperienza, i motivi che l'hanno portata all'homeschooling, i dubbi e le perplessità iniziali, come lei e il suo compagno Ivano organizzano le giornate tra la loro azienda agricola e l'educazione dei figli.  Vi offriamo anche temi pratici come la differenza tra scuola parentale e homeschooling, la burocrazia dietro questa scelta, riflessioni sul curriculum e sull'esame di idoneità, l'importanza di trovare scuole amiche degli homeschoolers e sfatiamo anche il mito della presunta asocialità dei bambini educati a casa. Nell'episodio menzioniamo alcune risorse, ma ho deciso di farne un post del blog più completo. :: Le domande 00:00 Come ho conosciuto Paola 02:33 Paola presenta la sua famiglia e il loro homeschooling 07:13 La differenza tra scuola parentale ed educazione parentale (homeschooling) 15:16 Come si svolge l’esame di idoneità? 19:17 Come avete deciso di fare homeschooling? 24:41 Sfatiamo il mito dell’asocialità degli homeschoolers 29:15 Non sono tutte rose e fiori 36:49 Che cosa consiglieresti a un genitore che vuole provarci? :: Come appoggiare il podcast Come ormai sai, io non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace questo podcast e vuoi aiutarmi a mantenerlo vivo, puoi inviare gli episodi che ti piacciono a persone amiche e familiari e lasciare una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti. Ma soprattutto, puoi appoggiare il nostro lavoro. Per farlo hai tante opzioni: Puoi comprare o regalare il mio libro «⁠Cosa sarò da grande⁠»Puoi regalare ⁠una carta regalo⁠⁠⁠ con credito da utilizzare sullo shop de La Tela;Puoi regalare l'abbonamento per accedere al mio ⁠Percorso per educare a lungo termine⁠ In ogni caso, grazie di 💜.
189. L'autocontrollo: un'abilità in declino (capitolo 3 di Thrivers)
13-09-2024
189. L'autocontrollo: un'abilità in declino (capitolo 3 di Thrivers)
In questo attesissimo episodio di Educare con Calma vi ripropongo la serie ispirata al libro di Michele Borba «Thrivers», dedicata ai sette tratti caratteriali essenziali per crescere persone che prosperano nella vita. In questo episodio, in particolare, mi concentro sul terzo tratto: l'autocontrollo. Vi leggo alcuni estratti del terzo capitolo del libro tradotti dall'inglese in cui sono contenute riflessioni e strumenti pratici per insegnare ai bambini a gestire le loro emozioni, migliorare la concentrazione e fare scelte costruttive. Esploreremo anche l'impatto negativo della tecnologia, della privazione del sonno e della mancanza di gioco libero sulla capacità di autocontrollo di bambini e bambine. :: Nell'episodio menziono Questo episodio del podcast sulla pazienza di bambini e bambine (e come coltivarla)L'episodio con Chiara Baiguini sui benefici di mettere i bambini a nanna presto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'episodio «omaggio» a Sir Ken Robinson 00:00 Introduzione della serie 02:50 L'importanza dell'autocontrollo 12:47 Fattori che possono portare al burnout 22:44 Insegnare l'autocontrollo a bambini e bambine 29:21 Insegnare la gestione delle emozioni 30:37 La tecnica «ACT» per la gestione dello stress 37:25 Dare più spazi di libertà e autonomia 39:27 Una storia di ispirazione: Michael Phelps 42:01 Suggerimenti pratici per nutrire l'autocontrollo 47:27 Semini di riflessione finali