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Mi fai una Dieta?
Mi scrivi un Allenamento?
Posso venire per una visita? cosa si fa, ma poi mi dai la Dieta, con tutto quello che devo mangiare, i grammi , tutto?
quante volte abbiamo fatto o detto, o ascoltato queste affermazioni. Allora ecco la mia risposta e il mio Concetto di Dieta e Allenamento
Bray Alessio Biologo Nutrizionista PNC
Approfondimenti sull'argomento al seguente link https://youtu.be/I2Vpb6Mu57U
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