Saluto la casa che mi ha accolto per tre anni.È vuota, ma piena di ricordi. Mi aspetta una nuova avventura, ma prima voglio concedermi il giusto tempo per le mie emozioni; servono anche a questo, i traslochi.

Perché ti alzi la mattina? Cos'è quella ragione che ti spinge a non mollare mai nonostante tutto? Ma soprattutto, perché dobbiamo partire dal "perché" per una nostra crescita?

Sogni e illusioni di una giornata che mi ha sempre ferito.Ma il Natale cambia, perché tu sei cambiato.

Dicono che sia un giorno come tanti.Eppure non è così, non è mai stato così.

Appunti tratti dalle prime settimane di soggiorno londinese, tra piatti (non) rotti e confusione.

La mascolinità è tossica? Oppure può essere sana? Spunti tratti da una lettura coinvolgente e da scorie passate che calzano con la tragica attualità.

Oggi ascolto il mio corpo, ascolto i segnali che mi ha lanciato negli anni; alcuni li ho ignorati, altri li ho capiti. Perché la conoscenza di sé stessi passa anche dalla comprensione del linguaggio del corpo.

Il 23 febbraio mi hanno diagnosticato la depressione. Ed è un momento, quello, che non ricorderò mai; da lì ho ricominciato a vivere, e a prendere consapevolezza di quanto la salute sia il bene più prezioso.

Ho fatto una chiacchierata col me stesso del 2016, ripercorrendo eventi e sensazioni di quel tempo. Siamo così diversi? Ma soprattutto, cosa vorresti chiedere al te stesso del 2016 se ne avessi la possibilità?

Ho impiegato un anno a scrivere questo episodio. Un anno di sacrifici, ricostruzioni, indagini, consapevolezze, cicatrici. Un anno in cui ho ritrovato il mio valore e, di valore, ne ho riconosciuto alla terapia. Quindi grazie. Alla psicologa, agli amici, a chi non mi ha voltato le spalle, a chi non sapeva cosa dire, a tutti.

Per cambiare ci vogliono motivazioni forti, scelte radicali, e tanta pazienza. Perché il cambiamento autentico, che perdura nel tempo, è un processo lento. E soprattutto, si cambia per se stessi.

La sensibilità non è una debolezza, bensì una forza. Ci vuole forza e coraggio nel percepire gli stimoli interni ed esterni con molta più intensità, e soprattutto essere accettati per quello che si è.

Ti spiego in dieci minuti cosa vuol dire, per me, viaggiare da soli.Un'esperienza molto unica e paradossalmente più intima di un viaggio di coppia.

Ormai compriamo senza neanche accorgercene, e soprattutto illudendoci che ci faccia stare bene.Ma è davvero così?

Dietro ogni rinascita c'è sempre una colonna sonora. Oggi ve ne mostro cinque, dopo aver visto due concerti in due giorni; più una di bonus, che "fa stare bene". Perché la musica ha un impatto nelle nostre vite, e oggi parleremo proprio di questo.

Ci sono tanti tipi di amore che si possono trovare e perdere; l'amore per la vita, della vita, l'amore per se stessi.E oggi, attraverso la mia storia nuda e cruda, tocchiamo tutti questi punti.La storia di una ragazza che studiava legge, la cui legge dell'amore si è dimostrata spietata, ma anche preziosa.

Oggi vi racconto com'è stata la mia esperienza a Rimini, tra fiumi di ispirazione e spritz, creatività e vino bianco; umanità, ma anche intelligenza artificiale. Ne sono tornato col Covid, eppure lo rifarei mille volte. Fisicamente spappolato, ma mentalmente rigenerato.Direi che il primo viaggio dopo la cura per la depressione, è andato ben oltre le aspettative.

Oggi analizziamo due coinquilini scomodi, invisibili, che albergano in noi a nostra (in)saputa: la paura di esporsi, e il confronto con gli altri.Lo faremo tramite i social, un carnaio erotico-digitale dove godiamo nel confrontarci e svalutarci con gli altri.Perché siamo quello che pubblichiamo, o meglio, decidiamo chi vogliamo sembrare.

Il Milan di Pioli è il perfetto esempio di come il tempo sia la più grande valuta del nostro secolo.E di come, prima o poi, non mollando, i risultati arrivino.Oggi parliamo di una rinascita sportiva, umana, inaspettata.Forse solo Ibra l'aveva prevista.

Questa è la storia di un certificato atteso per ben 11 anni.Un certificato che attestò la mia disgrafia, il mio disturbo dell'apprendimento.Da quel momento in poi, iniziò la mia rinascita; ma prima, fu un inferno dantesco.Oggi lo racconto su Paolistico, proprio alla quarta puntata.Nulla è lasciato al caso.