Dormire migliora allenamento e dieta

Fitness e dintorni

16-05-2023 • 3 mins

Le persone che dormono regolarmente e ininterrottamente hanno svolto un lavoro migliore attenendosi ai loro piani di allenamento e dieta mentre cercavano di perdere peso, questo emerge da una indagine preliminare presentata al convegno di epidemiologia, prevenzione, stile di vita e salute cardiometabolica dell'American Heart Association di marzo 2023.

You Might Like

Dear Alice
Dear Alice
Alice Bush
Mindfulness in Voce
Mindfulness in Voce
Mindfulness Bergamo
Relaxing Music - Sleep Podcast
Relaxing Music - Sleep Podcast
The Mindset Meditation
LiberaMente
LiberaMente
Matteo Neroni
L'Allena-Mente
L'Allena-Mente
OnePodcast
Meditazione per dormire
Meditazione per dormire
Eliana Dell'Anna
unmillimetroalgiorno
unmillimetroalgiorno
Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
Brave Mai
Brave Mai
Brave Mai - Gli Ascoltabili
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
E' il Sesso, Bellezza!
E' il Sesso, Bellezza!
Giulia Di Quilio
Lo Psiconauta
Lo Psiconauta
Valerio Rosso
FACCIAMOLO
FACCIAMOLO
Livio Ricciardi - Est Radio
Yoga con Denise Podcast
Yoga con Denise Podcast
Denise Dellagiacoma