L'ansia è un'emozione che di pemettere di sopravvive, e detta così non sembra poi così male. L'ansia diventa un problme quando inizia ad essere l’unico filtro con il quale viviamo le nostre giornate. In questo episodio imparerai come calmare l'ansia partendo dai tuoi pensieri.

***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:

1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast

***
UNISCITI ALLA "REDAZIONE del Pod" su PATREON
👉🏻 https://www.patreon.com/MatteoNeroni

ENTRA NEL CANALE TELEGRAM PRIVATO
👉🏻 Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni