Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

Ci siamo! Posso ufficialmente invitarti al mio primo retreat in presenza: RIVOLUZIONE GENTILE L'evento si terrà il 10 maggio 2025, dalle 9 alle 18 (più aperitivo in piscina facolatativo) e la location sarà il SETTECENTO, un posto da sogno in provincia di Bergamo (Presezzo), a 10 minuti dalla stazione ferroviaria e dall'areoporto di Orio Al Serio. Tutte le altre informazioni e il link per prenotare lo trovi qui: https://elenacortinovis.com/retreat-rivoluzione-gentile/

In questo episodio parliamo di un aspetto che tocca molti di noi: essere genitori controllori. Spesso, nel tentativo di proteggere i nostri figli o assicurarci che tutto vada per il meglio, possiamo limitare le loro scelte. Esamineremo insieme cosa succede quando interveniamo troppo e come questo può influenzare la loro mentalità. Ci immergeremo nei preziosi studi di Carol Dweck (ritrovati da vecchi appunti dell'Università) per scoprire come incoraggiare una mentalità di crescita nei nostri figli (e magari anche in noi stessi), e vi guiderò attraverso un esercizio pratico per trasformare il controllo in guida consapevole. Perché, alla fine, il nostro ruolo è accompagnarli nel loro percorso, non decidere ogni passo al posto loro.

Imparare a memoria le frasi "perfette" da dire ai tuoi figli non serve a niente, mi spiace... Serve, invece, riflettere su quelle che sono le tue reali intenzioni quando parli con loro. In questo episodio ti faccio 3 esempi su altrettanti temi importanti: - Legittimazione emotiva - Spiegazione delle regole - Aumento dell'autostima con il "bravo/a" Il mio manuale sulla disciplina dolce lo trovi QUI o in qualunque store online o libreria fisica. Il mio corso MUST HAVE sulla comunicazione, qui: elenacortinovis.thinkific.com/courses/impara-a-comunicare-per-farti-ascoltare

Mi chiamo Elena e ho 4 anni. In questo episodio, vi racconto la mia giornata – o meglio, un’avventura dopo l’altra, vista attraverso i miei occhi! Perché per noi bambini, anche i piccoli momenti sono enormi scoperte: dal risveglio pieno di energia alle risate, dai giochi in cameretta alla scuola che è un vero e proprio parco giochi. Vi porto con me tra dinosauri che fanno la spesa, amici che corrono e genitori sempre in ritardo (anche se io li sveglio sempre presto). Se avete mai desiderato vedere la giornata come la vede un bambino, questo episodio fa per voi! Magari vi farà riflettere e ricordare che anche da adulti, ogni giorno può essere speciale.

Non farti ingannare dal titolo: in questo episodio, condivido una riflessione personale e professionale, ispirata dal film Il robot selvaggio, che mi ha toccato profondamente. Esploreremo il parallelo tra il viaggio della robot protagonista del film, costretta a imparare tutto da capo in un mondo selvaggio e diverso dalla sua programmazione, e il nostro ruolo come genitori. Nessuno ci prepara davvero a cosa significhi crescere figli autonomi, e proprio come il robot, affrontiamo sfide senza un manuale. Parleremo di come possiamo accompagnare i nostri figli nel loro percorso di crescita, lasciando loro lo spazio per sbagliare e imparare, mentre anche noi impariamo a essere genitori lungo la strada. Mi seguirete in questi luoghi misteriosi e selvaggi? 😉

In questo episodio racconto tre storie di vita vera che riflettono le sfide più comuni dei genitori: il conflitto quotidiano, il peso delle aspettative, e la difficoltà nell’ascoltare davvero i nostri figli. Attraverso riflessioni neuroscientifiche, scopriremo come piccole consapevolezze possono portare a cambiamenti radicali. E ricorda: il solo fatto che tu sia qui ad ascoltare significa che sei già sulla strada giusta. Se senti che è il momento di trasformare la tua genitorialità, clicca qui per scoprire il corso La Dolce Guida!🎁 Per ringraziarti del tuo continuo sostegno nel mio podcast, ti lascio un codice sconto da usare per l’acquisto della mia Dolce Guida. Con il codice DISCIPLINADOLCE hai il 10% di sconto, valido per entrambe le versioni. 🔔 Scade domenica 20/10. 🔗 https://elenacortinovis.thinkific.com/courses/dolce-guida-10

Essere genitori è il viaggio più straordinario e complesso della nostra vita, ma non sempre si parla delle difficoltà che comporta. In questo episodio esploriamo tre verità scomode che spesso ignoriamo: non possiamo pretendere dai nostri figli ciò che non siamo disposti a fare noi stessi, la genitorialità non è sempre gratificante, e sacrificarsi continuamente non è la soluzione. Parliamone insieme, con autenticità e senza filtri. Per iscriverti alla mia newsletter e non perderti i miei incontri futuri, CLICCA QUI

Ci sono emozioni così potenti che possono addirittura modificare le connessioni neurali del cervello dei bambini... E se quei bambini fossimo noi qualche anno fa? Il tema delle emozioni è fondamentale nella nostra esperienza genitoliale. Partecipa GRATUITAMENTE ai miei due incontri dal titolo "LE EMOZIONI CHE DISTRUGGONO" 1° incontro: Come riconoscere le emozioni dei tuoi figli per poterle gestireMercoledì 9 ottobre 2024 ore 13:00  2° incontro: Quali sono le 5 emozioni da tenere sotto controllo Venerdì 11 ottobre 2024 ore 13:00 Le registrazioni saranno disponibili fino al 20 ottobre, solo per gli iscritti. CLICCA QUI PER PARTECIPARE GRATIS

Tutto parte da un oroscopo negativo che ha segnato la mia giornata. Tutto procede con un grandissimo insegnamento educativo che voglio condividere con tutti voi.

Esiste una routine (giuro che non nominerò più questa parola!!) molto funzionale che oggi voglio consigliarvi per accompagnare i vostri bambini alla gestione dei cambiamenti. Non parliamo di abitudini, ma di COMUNICAZIONE efficace. In questo episodio troverai suggerimenti comunicativi che puoi mettere in pratica già da oggi! Se, invece, vuoi approfondire la comunicazione assertiva ed efficace e abilità come l'ascolto attivo, CLICCA QUI

L'articolo sulla solitudine genitoriale lo puoi leggere CLICCANDO QUI La riflessione di questo episodio nasce da una mia delusione amicale, e da un bel messaggio che ho ricevuto sotto QUESTO REEL su Instagam: davvero non abbiamo tempo per coltivare le amicizie? La realtà è che spesso non gli diamo la giusta priorità, ma, nella frenesia delle nostre giornate, viviamo le relazioni come un lusso. In realtà sentirsi soli è una delle prime cause di rabbia incontrollata in famiglia. Ti lascio alcune strategie validissime, che utilizzo da un anno anche io, per dare il giusto valore alle tue necessità! Se l'episodio ti è stato utile, condividilo con chi ne ha bisogno!

Dedico questo episodio alla mia Maestra Elsa, e a sua cugina, la Strega Ella, ovunque esse siano. Vi porto nel cuore. Scusate la voce tremante ogni tanto, ma mi emoziono sempre quando penso a questa meravigliosa esperienza della mia vita. Spero che questa condivisione possa illuminare il cuore a qualcuno!

Il tema della lettura e dei libri è una mia grande passione, da lettrice incallita e da grandissima fan degli albi illustrati (ne ho anche scritto uno!) - così oggi parleremo di questo tema senza fare a gara di chi è il miglior genitore lettore o il miglior figlio topo da biblioteca, ma condividendo con voi strategie per far appassionare i bambini alla lettura.  Per approfondire il tema dei "libri pillola", puoi ascoltare l'episodio 13 di questo podcast. Se, invece, vuoi una mano per affrontare i distacchi durante l'ambientamento del tuo bambino, o della tua bambina, ti consiglio di seguire il mio corso "ambientamento consapevole", lo trovi qui: elenacortinovis.thinkific.com/ambientamento-consapevole Ricordate sempre una cosa: ogni bambino ha i suoi tempi e i suoi gusti, ma con l’incoraggiamento giusto, i libri possono diventare compagni di avventura per la vita. Grazie per avermi ascoltata!

Come mai non ho contenuti sul tema del ciuccio? Chi mi segue da tempo lo sa: delle strategie per togliere il ciuccio ne parlo solo in consulenza. Nell'episodio di oggi voglio spiegarti il perchè di questa mia scelta! *Se hai bisogno di una mano per gestire il pianto di tuo figlio o di tua figlia nei distacchi, ti voglio invitare al mio webinar gratuito ⏱️ Lunedì 26 agosto - ore 13 📹 Registrazione disponibile (agli iscritti) ⌛️ L’incontro durerà circa 1 ora 💰 GRATIS 👉🏻 Durante l’incontro condividerò con te tutte le informazioni che ti saranno utili per la gestione del pianto del tuo bambino o della tua bambina in vista di settembre. CLICCA QUI PER ISCRIVERTI

Non solo consigli "da Studio Aperto" come "non uscire nelle ore più calde e bere tanta acqua", ma tanti suggerimenti pratici per creare una sana relazione tra spostamenti e vita famigliare! Condivido con voi alcune attività salva-viaggio che io stessa utilizza anche ora che le mie figlie sono più grandicelle, preparate gli appunti :D Se volete raccontarmi la vostra esperienza, o condividere altre idee con i genitori che mi seguono, ti aspetto su instagram.com/elenacortinovis_

"Mi annoio!" "Non so cosa fare...!" Queste sono solo alcune frasi che sicuramente risuoneranno nella vostra mente un po' come un film dell'orrore... Beh, oggi sono qui per voi! In questo episodio parliamo dell'emozione della noia e di come gestirla e in qualche modo legittimarla con i nostri figli. Vi darò molti spunti comunicativi, quindi... Appunti alla mano! Se siete interessati ad approfondire il tema della tecnologia (ma non solo), la lista d'attesa alla DOLCE GUIDA - LA TROVI CLICCANDO QUI

Oggi parliamo di quali accorgimenti possiamo mettere in pratica per costruire un legame di fiducia e di rispetto tra mondo animale e mondo umano. A volte le aspettative che abbiamo sono diverse dalla realtà, ma bastano poche accortezze per fare la differenza, magari usando la disciplina dolce anche con i nostri amici pelosi (o squamosi o pelatini, non fa differenza!) Sono curiosa di sapere quale animale vive con voi e che rapporto ha con i vostri bambini! Scrivetemi su Instagram @elenacortinovis_ - vi leggo!!

Sedetevi per ascoltare questo episodio, perchè io e Antonella Questa, non tratteremo un argomento leggero. Vi accompagneremo in un viaggio all'insegna della pedagogia nera e di un passato ancora oggi troppo pesante. La bibliografia citata la TROVI QUI . Mentre il link al canale YT di Antonella è questo: youtube.com/user/antnqu - vi consiglio di partire dalla sezione "Playlist". Anche un calabrone si è mostrato interessato alle nostre riflessioni :D

Gli episodi-lista piacciono sempre tantissimo, e così oggi parliamo di regole... Da un punto di vista diverso!! Abbiamo super approfondito il tema dei NO... e così oggi parliamo di 10 cose che i tuoi figli dovrebbero poter fare SEMPRE! Ti ci ritrovi? Fammi sapere, se vuoi mandami un DM su Instagram @elenacortinovis_ - sarà un piacere leggerti!

Tutto parte da questo articolo: elenacortinovis.com/vacanze-estive-troppo-lunghe/ e dalle risposte che mi sono arrivate alla newsletter che ho mandato il primo luglio (per iscriverti CLICCA QUI). Nell'episodio approfondiamo 6 difficoltà a volte nascoste, nell'esperienza estiva dei nostri figli. Questi aspetti ci permetteranno di entrare nel loro mondo e trovare risposte soddisfacenti ai loro bisogni. Per approfondire alcuni temi toccati nell'episodio, invece, puoi leggere qesto: elenacortinovis.com/che-ansia-lestate-per-i-bambini/