Runningsofia

Claudio Bagnasco

"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa.
"Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori.
"Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.
Buone cose, buone corse! read less

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Trailer - Chi siamo, dove andiamo e perché ci andiamo di corsa

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Dove si spiega cosa sarà Runningsofia, si cita Aroldo Tieri, si fa qualche promessa e si finisce fischiettando.

Episodi

130. Perché corro (ma davvero)

130. Perché corro (ma davvero)

Le confessioni di un podista amatore.

129. Il podista che ero, il podista che sono

129. Il podista che ero, il podista che sono

Di mail ricevute, rinunce e vecchie fotografie.

128. La Maratona Maga Circe!

128. La Maratona Maga Circe!

Davide Fioriello ci dice tutto su una gara... romantica.

127. Bambini sotto la pioggia

127. Bambini sotto la pioggia

Dove, tra l'altro, si estingue un antico debito con Giorgio Rondelli.

126. I complottismi podistici

126. I complottismi podistici

Ecco perché definiamo così certi luoghi comuni sulla corsa.

125. Tutto su Joma!

125. Tutto su Joma!

Chiacchierata con Riccardo Clima (e sorpresona finale).

124. Suggerimenti podistici

124. Suggerimenti podistici

Non pillole di saggezza ma consigli amichevoli (e opinabili).

123. Ma noi podisti chi siamo?

123. Ma noi podisti chi siamo?

Appunti su una delle più curiose categorie umane.

122. Benvenuto, amato autunno

122. Benvenuto, amato autunno

Ci sentiamo addirittura bene, pensate un po'.

121. La nostra prima maratona fai da te

121. La nostra prima maratona fai da te

Verso Pisa in autonomia: maturità o piccola follia?

120. Episodio-esperimento

120. Episodio-esperimento

Ecco come potrebbe essere il Runningsofia del futuro.

119. Prosecco Run!

119. Prosecco Run!

Intervista (con bollicine) a Nicola Zanetti.

118. L'intervista del secolo!

118. L'intervista del secolo!

Dialogo tra un podista amatore e un sedentario professionista.

117. Pot-pourri estivo

117. Pot-pourri estivo

Le odiose ripetute sui 400 metri, il ritiro di Eliud Kipchoge e altro.

116. Quello che i podisti non dicono

116. Quello che i podisti non dicono

Correre è faticoso, noioso e pervasivo. E quindi?

115. Tutto sulla Maratona di Ravenna città d'arte

115. Tutto sulla Maratona di Ravenna città d'arte

Stefano Righini ci spiega perché non prendere impegni il 10 novembre.

114. Episodio speciale: i nostri percorsi

114. Episodio speciale: i nostri percorsi

Dove corrono, e perché, quelli del gruppo Telegram di Runningsofia.

113. Quanto conta la testa nella corsa?

113. Quanto conta la testa nella corsa?

Prima o poi dovevamo pur parlarne...

112. I podisti in ferie

112. I podisti in ferie

Che caratteristiche hanno e soprattutto che pensieri ci suscitano.

111. Cinquant'anni di Maratona del Mugello!

111. Cinquant'anni di Maratona del Mugello!

Ili ci racconta la gara regina più antica d'Italia.