哇賽心理學

哇賽心理學

這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。

目前有五個不同的單元:
哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。
犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識,來更瞭解自己與這個奇妙的社會。

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媽媽的孕產辛酸,學會自我照顧,爸爸也要懂!ft.王三瑜心理師|哇賽療心室 ep111
27-09-2024
媽媽的孕產辛酸,學會自我照顧,爸爸也要懂!ft.王三瑜心理師|哇賽療心室 ep111
本集節目由【高雄市衛生局、高雄市臨床心理師公會】合作播出。 相關資訊: 孕產婦關懷諮詢服務專線:0800-870-870(抱緊您-抱緊您) 高雄市政府衛生局社區心衛中心孕產婦心理健康專區 https://reurl.cc/0dnX5A 社團法人高雄市臨床心理師公會粉專 https://reurl.cc/4d8pZ3 高雄市政府衛生局社區心衛中心-0-6歲正向教養單張 https://reurl.cc/8X7pK7 本集金句 「對身體的照顧往往是很直覺的,而看不見的情緒則常會被忽略。」 「在某些沒辦法抵抗或控制情緒的時刻,暫時被淹沒也沒有關係」 「放下「我應該」的執念,試著成為一個夠好的媽媽就好了」 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。孕初期的劇烈妊娠反應,讓人好慌張 。孕中期的情緒敏感又脆弱,卻容易被忽略 。孕後期的身體負擔加重,怎麼樣都不舒服 。面對未知的恐懼,生產計劃往往趕不上變化 。產後同時調適身體與照顧新生兒,即使憂鬱也很正常 。給準爸媽的安心待產包,互相支持與溝通表達不能少 。善用外界資源助好孕,從允許自己被幫助開始 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、王三瑜臨床心理師 Powered by Firstory Hosting
擺脫恐懼迷思,智慧城市如何與電磁波共處|哇賽心觀點ep124
23-09-2024
擺脫恐懼迷思,智慧城市如何與電磁波共處|哇賽心觀點ep124
本集節目與【國家通訊傳播委員會】合作播出  隨著台灣進入5G時代,通訊技術大幅提升,帶動智慧生活發展。許多民眾關心基地臺的電磁波是否對健康有影響,透過專家說明基地臺電磁波的安全標準、相關規範,讓民眾安心享受高速網路的便利生活。     #國家通訊傳播委員會 #電磁波安全及電信管制射頻器材法遵宣導計畫  「國家通訊傳播委員會:行動通訊電磁波安全宣導網頁專區」!  👉https://memf.ncc.gov.tw/    本集金句 「危險是真實的,但恐懼是想像的。」 「每天沉浸在手機裡的依賴和成癮,可能比輻射的影響更大。」 「如果沒有電磁波,世界將會陷入黑暗,沒有陽光,地球上也不會有生物。」 本集重點 。因應智慧城市誕生的5G網路 。醫療網速不能慢!及時性&精確性 。基地台蓋在我家!?要被輻射啦! 。仙人掌模樣的天線「我不可怕呦~」 。醫院裡無所不在、游來游去的輻射君 。霹靂啪啦家電、手機電磁波防護 。無線設備的管制&如何判斷合格與否? 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments -- 主談人:蔡宇哲博士、蕭弘清教授、郭于誠醫師 Powered by Firstory Hosting
以人為本的交通設計,讓你在城市行動更自在!|哇賽心觀點 ep122
11-09-2024
以人為本的交通設計,讓你在城市行動更自在!|哇賽心觀點 ep122
本集節目由【內政部國土管理署及新北市政府養護工程處】贊助播出 *「內政部營建署」現已改名為「內政部國土管理署」   更多有關『人本交通』內容,歡迎上中華民國內政部國土管理署全球資訊網、新北市政府養護工程處官網查詢,亦可於臉書『工程圖輯隊』粉絲專頁獲得更多工程相關資訊。   內政部國土署人本道路資訊網 https://myway.nlma.gov.tw/Pointbus/peoPointbus.html   都市人本交通道路規劃設計手冊(第二版) https://myway.nlma.gov.tw/wiki/wikimain   新北市政府養護工程處 https://www.maintenance.ntpc.gov.tw/   工程圖輯隊 粉絲專頁 https://www.facebook.com/twinklecity/?locale=zh_T   ❤️本集金句: 「以人為本的城市,不僅需要設計得好,還要與現有的居民、車輛共榮。」 「要使人們願意步行,就必須讓行走的路徑變得方便且舒適。」 「拓寬人行道的過程,其實是一種複雜且細緻道路手術。」   📢本集重點: 。包山包海的養工處:道/磚/花草/水溝/路燈… 。人本交通=保障行人安全+讓各族群自在 。拓寬人行道一定要砍掉停車格嗎? 。施工最困難的是和住戶商家溝通協調 。天橋拆了,天際線反而變亮了 。地下道搖身一變蓄洪池! 。騎樓高度參差不齊,為何難改? 。讓孩子安全上下學的通學廊道 。危險路口改善:垂直行穿線、庇護島   點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士、蔡逸懷 新北市政府養護工程處 副處長 Powered by Firstory Hosting
夢想不遠!設計人生從自我覺察開始ft.Vito大叔|哇賽心觀點 ep121
07-09-2024
夢想不遠!設計人生從自我覺察開始ft.Vito大叔|哇賽心觀點 ep121
臺中國際踩舞嘉年華來啦! 感謝【臺中市政府觀光旅遊局】的大力支持,本集節目特別為大家介紹2024年9月14日至15日盛大展開的「臺中國際踩舞嘉年華」!  這次嘉年華將帶來豐富多樣的展演內容,讓大家沉浸在互動與分享的熱情氛圍中。讓藝術成為臺中市生活的一部分,為大家的生活增添更多元化和豐富性。 地點:臺中市豐原區 日期:2024年9月14 日至15日  除了精彩的踩舞表演,我們還準備了多項精采活 動等著大家來參與!快來一起感受這股充滿熱情與活力的新鮮血液吧! https://travel.taichung.gov.tw/zh-tw/event/activitydetail/8673 #臺中國際踩舞嘉年華 #藝術生活 #臺中市 #豐原 區 #互動分享 #熱情活力 期待與你相見 本集金句 「所承受的痛苦,決定了你這個人的價值或模樣。」 「走過人生挫折後獲得的養分,與成功所帶來的成長截然不同。」 「唯有同理了自己,才會知道自己是誰。」 聽聽宇哲老師在【授ㄉㄟˇ私捏】受訪 https://apple.co/4egahS6 看會動的宇哲老師受訪 https://youtu.be/KzVrs8TIrqg?si=v_guJYbkkB7IENK8 本集重點 。疫情中年失業,踏上主持之路 。婚姻觸礁,透過分享走過悲傷 。分手的情緒表達:是靠北對方/靠北自己? 。用黃金圈理論,從外在觀點轉向內在 。平行世界的我,人生有什麼不同? 。設計人生5步驟:同理>定義>發想>打造原型>測試 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲、VITO大叔 Powered by Firstory Hosting
解密催眠治療:心靈解鎖還是自我安慰|哇賽療心室 ep110
03-09-2024
解密催眠治療:心靈解鎖還是自我安慰|哇賽療心室 ep110
本集由【澳佳寶 四倍金粹濃縮魚油 x金盞花葉黃素+蝦紅素+B5】贊助播出 專屬連結:https://reurl.cc/Klx0Qg 澳佳寶 四倍金粹濃縮魚油是1275mg高劑量、85%高濃度、rTG三倍高吸收的全方位好魚油!魚油中的 EPA 幫助新陳代謝、DHA 可以幫助思緒靈活。 金盞花葉黃素+蝦紅素+B5:三效合一,三倍晶亮。  9/4 最優惠!四倍金粹濃縮魚油 2入組 (共60顆) 原價4198 體驗價3288 下單贈優顧醇 一日加碼100mo幣!  金盞花葉黃素+蝦紅素+B5 3入組 (共90顆) 原價3297 限定價2111 下單贈好禮 下殺64折! 只有一天! 9/5-9/12 (活動加碼延長) 四倍金粹濃縮魚油 2入組 (共60顆) 原價4198 體驗價3288 下單贈優顧醇 金盞花葉黃素+蝦紅素+B5 3入組 (共90顆) 原價3297 優惠價2599   9月在momo下單澳佳寶再享滿額禮: 滿2000送陶瓷刀砧板組 滿3000送露營摺疊桌/椅 2選1 滿5000送30L手提摺疊收納箱 心動不如馬上到momo購! 本集金句 「催眠的各種離奇現象真實存在,但並不代表催眠治療必須進行這些動作。」 「阻抗並不是一種阻礙,而是一種資源。」 「當一個人進入催眠狀態時,他能經歷某些獨特的東西。」 「喚醒內在表徵,將成為你生命中全新、且重要的參考。」 本集重點 。動物可催眠?舞台催眠不是演的? 。催眠的定義:高度向內集中、暗示、解離 。利用你的反抗,不著痕跡催眠你 。喚醒你內在表徵,誕生新的經驗 。催眠可以新增想像,但無法讓你變鋼琴大師 。我想忘掉他、拿掉不愉快的記憶 。佛洛伊德學過催眠,但結果很糟 。接納情緒不是唯一的路,繞開也不錯 。催眠師有執照嗎?如何判斷合格與否? 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、黃天豪臨床心理師 Powered by Firstory Hosting
未來不只一種可能!職涯探索與訓練培養出新時代跨域力ft.杜姿玲|哇賽心觀點 ep120
30-08-2024
未來不只一種可能!職涯探索與訓練培養出新時代跨域力ft.杜姿玲|哇賽心觀點 ep120
杜姿玲, 從一個平凡的機械科高職生, 到國際技能競賽CNC車床職類國手, 並遠赴前友邦國家「布吉納法索」協助發展技職教育暨職業訓練, 回台後決心將自身在國際舞台上獲得的寶貴經驗,投入教學及培訓工作。 讓我們一起來聽聽勞動部勞動力發展署高分署訓練師杜姿玲,打破機械職類的性別框架,一路行來的心路歷程。 勞動部勞動力發展署職訓服務參考連結:https://course.taiwanjobs.gov.tw/wda/index.html 本集節目為【勞動部】廣告🎧 本集金句 「只有看清自己的不足,才會有進步的空間」 「學習不應侷限於校園,任何時期都可以開啟第二人生」 「放下有色的眼光跟框架,以開放的心態或許能幫助你找到新的可能」 本集重點 。不只是技職人,還是「技職奧運」國手 。從排斥到熱愛,在人生轉折中找到新方向 。成功並非總是一帆風順,將競爭轉化為合作 。在學、在職、待業、退休不限定的跨領域學習 。學習成長不侷限於學校,開放心態發覺隱藏潛能 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲、杜姿玲 Powered by Firstory Hosting
《老公怎麼還不去死》超有感,關係修復從心開始|哇編小廢事ep01
22-08-2024
《老公怎麼還不去死》超有感,關係修復從心開始|哇編小廢事ep01
本集廢話 Na編「當讀出互動中的空氣凝結,第一件事就是不要繼續在沙發上當臥佛啦」 喬編「道謝道歉要有意義,不能光是說說,得要有具體細節或實際行動才行哦」 君編「把那些默默扛起的責任放下吧,畢竟先生可不是你的另一個兒子呀」 【2024中秋禮盒】開團啦! 從蛋黃酥、芋頭酥、鳳梨酥、手工蛋捲、堅果塔,到胡同肉乾禮盒,通通都有! 企業送禮、累積人脈,就趁哇賽心理學專屬團購優惠:https://s.add.one/5mvg8s 開團時間:8/13-9/2 出貨時間:9/2-9/10(最後出貨日) ※按照訂單完成順序出貨,9/10為最後出貨日,若有送禮需求請務必提早下單。 ※中秋前為物流繁盛期,恕無法指定物流到貨日期及配達時段 推薦閱讀:老公怎麼還不去死:家事育兒全放棄還要人服侍?!來自絕望妻子們的深層怒吼 https://bit.ly/4729m5E 本集重點 。你會在心裡咒死老公嗎? 。老公是神隊友,還是另一個兒子? 。喪妻會早死,喪夫卻長命! 。與其婚後衝突不如婚前協議? 。宇哲老師求生術大揭密! 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy Powered by Firstory Hosting
金錢覺察,家庭主婦也能聰明理財ft.聰明主婦|哇賽心觀點 ep119
12-08-2024
金錢覺察,家庭主婦也能聰明理財ft.聰明主婦|哇賽心觀點 ep119
【2024中秋禮盒】開團啦! 從蛋黃酥、芋頭酥、鳳梨酥、手工蛋捲、堅果塔,到胡同肉乾禮盒,通通都有! 企業送禮、累積人脈,就趁哇賽心理學專屬團購優惠:https://s.add.one/5mvg8s 開團時間:8/13-9/2 出貨時間:9/2-9/10(最後出貨日) ※按照訂單完成順序出貨,9/10為最後出貨日,若有送禮需求請務必提早下單。 ※中秋前為物流繁盛期,恕無法指定物流到貨日期及配達時段 本集金句  「提高金錢覺察能力,有助於我們理解和處理與金錢間的關係與情緒」  「內心的金錢容量沒有跟上實際收入,再多財富也留不住」 「金錢只是價值的一種體現方式。一個人本身沒有價值,也難有好的金錢體現。」 推薦訂閱:聰明主婦投資學 Apple podcast: https://apple.co/3yq9mzz 推薦閱讀:盤點致富 https://bit.ly/3Axs4FK 本集重點 。成為主婦後決心開始理財的契機 。沒本錢就沒辦法投資? 。覺察你與金錢間的關係與潛藏情緒 。擴大金錢容量重點不在增加收入 。人生成就不只來自存摺數字 。聰明生活投資學,談錢也說愛 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy --主談人:蔡宇哲、聰明主婦 Powered by Firstory Hosting
擺脫躺平,坐起來過自在的日子ft.蘇益賢心理師|哇賽療心室 ep108
28-07-2024
擺脫躺平,坐起來過自在的日子ft.蘇益賢心理師|哇賽療心室 ep108
MITSUI OUTLET PARK 林口  超日本週年慶 10/4(五)-10/27(日)  🔥滿額抽iPhone 16 Pro、會員消費我買單 ⭐️首十日限量滿三仟送伍佰、新會員再贈一百 ⭐點數5倍送,滿額再贈氣炸烤箱等好禮 ⭐永豐卡友最高回饋5%  活動詳情 https://fstry.pse.is/6hks9m —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 : 「放下對變厲害的執著,找回有力氣的普通生活。」 「萎靡是一種快樂不起來的困境。」 「把聚光燈拉回你可以控制的部分,可能會讓你多一點點力氣。」 「當你把自己照顧好時,就像花圃一樣,該發芽的就會發芽,該開花的就會開花。」 推薦閱讀:萎靡解答之書 https://bit.ly/3Wm7IGP 本集重點  。萎靡並非病態,而是一種"快樂不起來的困境"。 。六種"無"狀態揭示了萎靡的內在表現,從無力到無夢。 。克服萎靡的關鍵:將聚光燈聚焦於可控制的事物上。 。身心並重:結合心理學理論與感官體驗,提供多元自我照顧工具。 。終極目標:放下變得厲害的執著,找回有力氣的普通生活。 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana、蘇益賢臨床心理師 Powered by Firstory Hosting
慢老,在人生旅途中優雅前行ft.黃惠如|哇賽心觀點 ep116
18-07-2024
慢老,在人生旅途中優雅前行ft.黃惠如|哇賽心觀點 ep116
📢天下學習《21天養出抗衰、好眠、強肌體質:黃惠如的慢老實踐》 https://pse.is/65suev 哇賽心理學獨家折扣碼2024/8/31前輸入『WOW300』 可現省『300元』 🔺🔺🔺 黃惠如獨家設計21天慢老實踐計畫,養成抗衰老、好睡眠、強肌體質!透過科學方法和簡單步驟,讓你體態、體質、體力都能維持更好的模樣,延長健康中年,回到最好的狀態。   你也可以跟宇哲老師一樣動次動!! 本集金句 「慢老,是一種自我照顧,讓我們在人生旅途優雅前行。」 「健康的身心並不是一種幸運,而是需要努力。」 「接受老這件事,才能夠慢老。」 「學到老,才能活到老。」 本集重點 。接受老,才能夠慢老 。去印度學瑜珈的特別體驗 。芬蘭人愛桑拿,流汗超讚! 。夏天還要出門曬太陽?!認真? 。久坐是一種新抽菸?!動>站>坐 。澱粉最後吃,晚餐早點吃 。別把大腦放在搖椅上,要保持玩心 。建立習慣從不費力的方法開始 點亮心燈,贊助支持哇賽心理學:https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲、黃惠如 Powered by Firstory Hosting