Che la forza sia con te! Quanti tipi di forza possiamo allenare?

22-01-2023 • 7 mins

Non sempre essere eccessivamente muscolosi vuol dire essere forti. Shoccante vero? Tanti tipi di forze, tanti allenamenti diversi! E tu sei più "esplosivo", "resistente" o "veloce"?

Quindi cosa stai aspettando? Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis stefano_recrosio e Pillole di Alimentazione!

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