Ti senti schiacciato dallo stress quotidiano? Non ne puoi più di computer e smartphone? Vuoi ritrovare il contatto con te stesso, ma non hai i soldi per comprarti un casale in Toscana? Questo podcast fa per te. "Essenza" è una collezione di suoni dedicati al benessere della mente, che ti farà staccare dalle preoccupazioni di tutti i giorni grazie alla voce di Brian, uno dei massimi esponenti di meditazione alternativa. "Essenza" non è solo buonumore ma anche autostima, pace interiore e resilienza (non lo so, ci sta sempre bene). "Essenza" è scritto da Carmine Del Grosso e Andrea Bempensante con Andrea Russo. “Essenza” è disponibile da lunedì 3 maggio. Produzione: Dopcast. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices