Hello, hello,

Je te retrouve aujourd'hui avec un épisode où je te raconte comment j'ai pu poser mes limites au fil des ans. Comment dire non? Comment dire vraiment oui?

En revenant à tes sensations et ton corps, tu renoues avec ton intuition et ta petite voix qui te souffle, te prévient et t'encourage à donner les réponses qui TE conviennent.

Pour cela, je prends un exemple parlant où je me suis forcée à faire de mon mieux et au final, en perdre mon intégrité et ma liberté de décision.

Arrête de faire de ton mieux et retrouve la liberté d'être toi!

Prends soin de toi

Elisabeth

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IG: @evra__kedebra

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