Primo episodio. Il Kapalabhati nelle posture. Per assistere al filmato collegarsi a:
Spotify https://open.spotify.com/show/4jZ0NPD466ejfUOBwvgmUR?si=8f21034ea3aa4d31
YouTube
https://youtu.be/Lnj6g9F1QVc
Screencast (è possibile avviare una discussione su questo tema)
https://app.screencast.com/CRoZ8rkhHOUE4