Come puoi migliorare nelle relazioni: la regola che non puoi ignorare

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❓Ti sei mai domandato/a puoi migliorare nelle relazioni?
Ecco la regola da non ignorare.

👥 Si sa, i rapporti con gli altri sono fondamentali. Purtroppo raramente ci viene insegnato come prendercene cura. Oggi in questo episodio voglio svelarti la regola che non puoi ignorare per migliorare le tue relazioni.

🎓 L'ingrediente della felicità
Una lunga e prestigiosa ricerca condotta all'Università di Harvard ha indagato sulla vera motivazione alla base della felicità. Ne è risultato che l'ingrediente fondamentale è l'amore.

Cosa impariamo?
🫀 1. Le relazioni interpersonali ci fanno bene: buone connessioni con gli altri fanno vivere più a lungo e migliorano la salute fisica e mentale.
🫂 2. Non conta la quantità ma la qualità: vivere relazioni segnate da conflitti è nocivo, averne di buone invece è la chiave per vivere meglio e più a lungo.

💕La vera regola per avere relazioni migliori
Le tue relazioni saranno migliori quando tu sarai migliore. Ricorda che nella vita, raramente raccoglierai risultati superiori alla fase di sviluppo in cui sei arrivato per raggiungere quell'obiettivo.