En este episodio tocamos otro de los mas importantes macronutrientes, hablamos de los mitos, lo bueno y lo malo. Responderemos algunas preguntas claves como:
¿De que forma nos ayudan las grasas? ¿Debería evitar las grasas si deseo estar saludable?¿Que tipo de grasa debo consumir?
Potrebbe piacerti
