Pillola 7: 30 MINUTI DI CORSA O CAMMINATA

BUONO A SAPERSI

08-08-2024 • 2 minuti

In questa pillola di Buono a Sapersi parliamo di cosa fare in 30 minuti di camminata o corsa per ottimizzare i benefici.
Segui la serie e recupera la puntata dedicata all' ESERCIZIO FISICO.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Potrebbe piacerti

Un passo al giorno
Un passo al giorno
Stefania Brucini & VOIS
VENGO ANCH’IO
VENGO ANCH’IO
Dottoressa Leni - Psicosessuologa
Mindfulness in Voce
Mindfulness in Voce
Mindfulness Bergamo
L'Allena-Mente
L'Allena-Mente
OnePodcast
Il Giardino della Meditazione
Il Giardino della Meditazione
Meditazione Guidata Rilassamento
BUONO A SAPERSI
BUONO A SAPERSI
OnePodcast
Un pasto alla volta
Un pasto alla volta
Dr.ssa Silvia Goggi
Sigmund
Sigmund
Daniela Collu
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
LiberaMente
LiberaMente
Matteo Neroni
E' il Sesso, Bellezza!
E' il Sesso, Bellezza!
Giulia Di Quilio
Lo Psiconauta
Lo Psiconauta
Valerio Rosso
Meditazione per dormire
Meditazione per dormire
Eliana Dell'Anna
Dear Alice
Dear Alice
Alice Bush
Troppo Poco
Troppo Poco
Will Media