In questo episodio parlo di quella voce che quasi tutti abbiamo nella testa e che, più o meno costantemente, ci corregge, ci critica e ci rimprovera. Può andare dall’essere un’occasionale presenza un po’ fastidiosa, a diventare una figura assillante che condiziona la nostra vita in ogni suo aspetto. Nella prima parte ti parlo di quando e perché questa voce è stata creata dentro di noi, dell’impatto negativo che può avere sulla nostra vita di tutti i giorni, ed infine di come possiamo lavorarci e, poco alla volta, trasformarla. Ti racconto di due persone con le quali ho affrontato questa tematica e ti spiego la tecnica che uso quotidianamente in casi come questi e che potrebbe tornare utile anche a te. Buon ascolto!