Meditazione “Visualizza l’autunno”

La Mindfulness Per Tutti

05-09-2024 • 17 mins

S.2 Ep. 40 - Voglio proporti oggi una meditazione di visualizzazione dell’autunno. Settembre non sempre è portatore di belle sensazioni. Alcuni di noi potrebbero vivere l’addio all’estate e l’arrivo dell’autunno con emozioni negative e di tristezza. Proviamo quindi a cambiare prospettiva e visualizzare la bellezza del periodo. Ti aiuterà a radicarti qui e ora, nel tuo presente che sia gioioso o meno🙏🏻❤️.

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