In questa puntata riprenderemo a parlare dei benefici degli omega-3 per il cuore e, più in generale, per il sistema cardiovascolare. Ci farà compagnia un esperto, che ti spiegherà quali sono i rischi che corri quando trascuri, più o meno consapevolmente, la tua salute cardiovascolare. Scoprirai perché gli omega 3 ti aiutano a proteggerla e quando potresti avere bisogno di aumentare la loro assunzione.
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