Perché e come adeguare la pratica dello yoga ai cambiamenti delle stagioni? In questo episodio del Podcast Yoga e Anima condivido con te alcuni benefici dello "Yoga nelle Stagioni" e ti offro 3 consigli per creare la tua pratica. Puoi conoscere l'importanza dell'ascolto e come coltivare la consapevolezza delle stagioni la possibilità di praticare con me nella nuova programma "Yoga nelle Stagioni" su superyogi.it : https://superyogi.it/articoli/yoga-nelle-stagioni-programma-superyogi e alcuni libri consigliati per approfondire il tema Il programma Yoga nelle Stagioni è aperto a tutti gli iscritti di superyogi.it. Puoi provare il centro yoga online https://superyogi.it/ gratuitamente :  esplora centinaia di lezioni, partecipa alle pratiche live streaming studia con i workshop di approfondimento oppure segui uno dei corsi tematici. Dopo il periodo prova puoi scegliere tra diversi abbonamenti che includono tutti i contenuti del centro yoga online. Senza