S02E20 - Q&A, come lavorare in altura, i dati del tour, alimentazione sotto i 2000kj

In questo episodio rispondiamo alle vostre domande da Instagram su diversi argomenti fra cui come eseguire al meglio lavori in altura e quali sono effettivamente i benefici, se ci sono, i dati assurdi del tour de France e molto altro. Enjoy!

Cose podcast

Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link:

https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetente

Se siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:

www.ciclismokompetente.it

Potete acquistare i nostri programmi standard alla pagina:

https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/trainingplangaffubandito

Ricordo che il podcast è supportato ufficialmente da WEPLY APP, app creata con l'obiettivo di non svalutare i vostri articoli sportivi usati. Potete scaricarla a questo link: https://onelink.to/7tw2ae