ADHD e ALIMENTAZIONE: Mangiare bene fa bene - ADHD Talk

Benvenuti in una nuova puntata del podcast di GAM Medical: ADHD Talk. Oggi parleremo di alimentazione e dell'importanza di avere una dieta regolare ed equilibrata, dell'impatto negativo del junk food, del ruolo benefico dell'attività fisica nel rilascio di dopamina e nell'aumento della concentrazione e infine parleremo anche di alcuni integratori alimentari come Omega-3 e vitamina B1 per migliorare la concentrazione e la qualità del sonno.