Stress? Entspannung im Alltag. #586 NLP-fresh-up

NLP fresh-up

27-10-2021 • 29 minuti

Fühlst Du Dich manchmal gestresst und weißt nicht, wie Du da rauskommen sollst? Work-Life-Balance? Was ist das für Dich? "Stress" bezeichnet eine physische oder psychische Reaktion auf einen äußeren Reiz. Aus NLP Sicht ist die Stress-Reaktion gar nicht nötig. Oder genauer gesagt: Ist sie nur so lange nötig, um immer schneller zu erkennen, dass Du Dich lieber anders fühlen willst. Es gibt unterschiedliche Techniken, dass dies leichter möglich wird. Und die einfachsten sind, Dir einfach mal 5-10 Minuten Zeit zu nehmen. Meditieren, entspannen, auf eine Kerze gucken, es gibt zusätzlich zu den klassischen NLP-Techniken auch unterschiedliche Meditations-Techniken, die Dich schnell "runter bringen". Das klingt für Menschen, die noch nie meditiert haben oder noch nie NLP genutzt haben, vielleicht wie Zauberei - für einige bleibt es das auch: Zauberei die tatsächlich wirkt! Du lernst mit NLP, wie leicht dass funktioniert, den eigenen Stresslevel zu bestimmen und dann wieder gut zu fühlen. Wiebke Lüth, NLP Master-Trainerin, ist nicht nur seit ihrem 15. Lebensjahr erfahren in der Meditation, sondern auch ausgebildete Hypno-Therapeutin und bildet seit Jahren Teilnehmer aus. Bist Du interessiert Dich in immer entspanntere und tiefere Mediations-Zustände zu bringen und auch andere dahin zu führen, dann ist die Ausbildung zum Hypno-Coach der fresh-academy die beste Gelegenheit dazu. Ganz bewusst und miteinander. Auch wenn Du das nur für Dich persönlich und oder mit Freunden und in der Familie für Deinen Partner und Deine Kinder nutzt, alle werden von diesen entspannten Zuständen profitieren. Vermeide und verringere immer mehr den Stress - der wirklich nicht schön ist - und bringe Dich durch Trance/Hypnose/Meditation zu ganz viel Ruhe, Gelassenheit & Klarheit. Damit Du das Beste für Dich und die Welt erreichst. Und den ersten Schritt machst Du durch das Hören dieses Podcasts. Bleib dran. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst! 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 🤗Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 🤩Danke für Deine Unterstützung! Wir freuen uns auch über Deine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und so. 💻Melde Dich gerne bei uns gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Wiebke auf Instagram: https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de

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