Ascolta senza pubblicità

In caso di ansia

7 minuti di meditazione

18-12-2023 • 8 minuti

Usa il respiro per gestire al meglio l’ansia. Sentila, accoglila, accettala. Prenditi i tuoi 7 minuti per farla fluire e passare. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Potrebbe piacerti

Un passo al giorno
Un passo al giorno
Stefania Brucini & VOIS
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White Noise
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White Noise
Suoni per rilassarsi
VENGO ANCH’IO
VENGO ANCH’IO
Dottoressa Leni - Psicosessuologa
Psicologia con Luca Mazzucchelli
Psicologia con Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
Mindfulness in Voce
Mindfulness in Voce
Mindfulness Bergamo
L'Allena-Mente
L'Allena-Mente
OnePodcast
Meditazione Guidata & Rilassamento
Meditazione Guidata & Rilassamento
Meditazione Guidata Rilassamento
BUONO A SAPERSI
BUONO A SAPERSI
OnePodcast
MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe
MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe
Alessio Stefanelli
Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi
Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi
Guidapsicologi
Un pasto alla volta
Un pasto alla volta
Dr.ssa Silvia Goggi
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
Meditazione per dormire
Meditazione per dormire
Eliana Dell'Anna
LiberaMente
LiberaMente
Matteo Neroni
Dear Alice
Dear Alice
Alice Bush
E' il Sesso, Bellezza!
E' il Sesso, Bellezza!
Giulia Di Quilio
SUONI PER DORMIRE
SUONI PER DORMIRE
suoni per dormire
Autostima - Corso Base
Autostima - Corso Base
Enrico Gamba
Lo Psiconauta
Lo Psiconauta
Valerio Rosso
Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media