Formula 24h | Ti alleni al massimo, o al minimo?

Maxima Performa

28-10-2020 • 14 minuti

Molti atleti danno più importanza alle aree dove si sentono al meglio piuttosto che alle aree di debolezza, è giusto cosi?
Gian Mario Migliaccio è divulgatore scientifico nelle aree dello Sport, Fitness e Nutrizione.
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