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Approfitta dei video online per imparare yoga comodamente da casa tua. Impara l'importanza della pazienza, la ripetizione delle pratiche e come utilizzare al meglio le risorse gratuite disponibili. Ecco 5 suggerimenti utili per iniziare:
Pazienza: Abbi pazienza con te stesso, la pratica richiede tempo.
Ripetizione: Ripeti le pratiche per migliorare e consolidare la tua tecnica.
Percorso per principianti: Segui un corso strutturato per principianti. Prova il nostro corso GRATUITO di 5 giorni: https://superyogi.it/corso-yoga-principianti-gratuito-online
Sguardo esterno: Usa strumenti come specchi, registrazioni video o istruttori via Zoom. Partecipa alle nostre lezioni LIVE su Superyogi: https://superyogi.it/yoga-video-l