Settembre per me è come un secondo gennaio, un momento dove adoro fare il punto della situazione, correggere la rotta e capire quali buoni propositi modificare in corso d'opera. A volte, però, i nuovi inizi possono portare ansie per la mole di situazioni da dover gestire (soprattutto dopo il rientro dalle vacanze estive) e pressioni perchè gli obiettivi che ci prefissiamo non sono scelti ascoltando le nostre inclinazioni, ma quelle delle altre persone che abbiamo attorno. Ultimamente sento di essere riuscita a prefissare obiettivi sostenibili per me e più facilmente raggiungibili, cosa che genera meno frustrazione e maggiore autostima e in questo episodio parleremo proprio di come iniziare il mese di settembre con il piede giusto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices