Eh sì, cara amica, anche la vitamina C è importante per le donne in gravidanza per diversi motivi. La vitamina C è una vitamina idrosolubile, molto sensibile all’ossigeno, al calore e alla luce. Anzitutto contribuisce, pensa un po’, alla formazione del collagene che è una proteina fondamentale per la salute della pelle, dei muscoli e dei vasi sanguigni. È inoltre, uno degli agenti antinfiammatori più studiati! Quindi, cosa vuoi di più?